作者/杰西卡•科尔蒙
编译/麦若蔻
本文部分改编自中心(CDC)、美国学会(AAP)、约翰霍普金斯儿童中心发布的信息。
如果你觉得自己接触到了，但并没生病，继续保持母乳喂养。因为母乳中含有400种有益的营养成分，宝宝能从母乳中获取对抗疾病的抗体，从而建立免疫系统。
但是，如果你觉得自己已经有流感症状，就要采取预防措施来保护宝宝免于感染。最安全的方法是挤出母乳，装在奶瓶里，让其他人去喂宝宝。
2、如果妈妈得了流感，怎么保护宝宝免于感染？
当你确认自己患了流感，就要限制接触宝宝的时间。如果有条件，尽量不要和宝宝直接接触，可以让别人用奶瓶喂宝宝，可以是你挤出的母乳，也可以是配方奶。
如果没其他人帮忙，可以试着采取下面几种方法，减少宝宝感染的机会：
（1）在触碰或抱宝宝之前，用肥皂和温水洗手。
（2）戴上口罩。
（3）如果你不能戴口罩，记得：打喷嚏或咳嗽时，别冲着宝宝的脸，而是冲着纸巾。用过一次的纸巾，要及时扔掉，并且记得洗手。
（4）每次抱宝宝或喂宝宝时，在你和宝宝之间放一个干净、干燥的布毯。记得要用干净的毯子。
（5）每次哺乳之前，记得用温和的肥皂清洗乳房，并用温水冲干净。（仅限于生病期间，其他时候不要经常用肥皂清洗乳房）
（6）不要和宝宝共用餐具、水杯、浴巾、毛巾、床、枕头、毯子，直到你至少有5天没有一丁点儿流感症状。
3、如果妈妈是母乳喂养，得了流感，能吃药吗？
可以吃药。如果你是服用医生开的安全的抗病毒药物，医生说可以母乳喂养的话，那可以继续母乳喂养。
如果你曾暴露在流感环境中，并吃着处方抗病毒药预防感染，只要你没有任何流感症状，可以继续母乳喂养。
如果你有流感症状，试图服用非处方药，那得问问医生能否服用该种药物、服用药物后是否能母乳喂养。
4、如果宝宝得了流感，妈妈还能继续母乳喂养吗？
当然可以！母乳喂养是宝宝生病后，帮助宝宝康复的最好办法之一。
宝宝生病期间，需要更多液体，而母乳就是最好的液体，因为母乳中含有400种有益的营养成分，有助于帮宝宝建立免疫系统。
5、如果宝宝生病了，没有力气吃母乳，怎么办？
如果宝宝连吃母乳的力气都没有了，可以用奶瓶、注射器、滴管来喂。
原文地址：BabyCenter
