气血不足怎么办？气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。……...

合理的选择食物，有益于身体健康，这是多数人知道的。但这些食物的烹饪方式，究竟会对食物造成怎样的影响呢?下面PCLADY编辑为大家解码不同的烹饪方法如何影响我们所吃食物的营养...

气血不足吃什么好，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。下面就来为大家介绍一些气血不足适合吃的食物。……...

不少民众总是会在周末假日狂欢、放松一下，缓解压力，晚上就寝时间自然延后。不过美国一项研究发现，如果每到周末假日，睡觉时间就延后，很容易就会产生心脏病，整体健康也会...

原来身体经常很疲累，会很容易中暑!最近有不少中暑病人求医，除了因为天气变化大，一天里可能会经历春夏秋冬，忽而低温十几度，忽而又高温三十几度，然后又经常进出冷气房，身...

近年坊间兴起“超级食物”，藜麦、奇亚籽、羽衣甘蓝、蓝莓……超过上百种的食物被追捧，成为关注健康人士的热话。……...