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  • 哪种运动最减肥?一张“热量消耗表”告诉你 日期:2015-10-26 12:18:56 点击:84 好评:0

    露肉的季节已经到了,你身上的肥肉减下去了没?别着急,减肥其实是个技术活,与其一个劲地节食、吃减肥产品,不如实实在在运动起来。什么?不知道哪种运动最能减肥?一直在健...

  • 深夜食堂:不做夜猫也要吃的宵夜推荐 日期:2015-10-26 02:59:54 点击:91 好评:0

    常言道,“唯美食与爱不可辜负”。每当夜深人静的时候,朋友圈总是悄悄浮现各种美食图,看得人口水直流!那群宵夜党又来“深夜报复社会”了,哼哼。……...

  • 家庭健身法练出健硕身材 日期:2015-10-25 17:31:57 点击:137 好评:0

    男人都是很喜欢运动健身的,但是很多健身是在健身会所得不到,那么我们就在家里锻炼,家里简易的锻炼方法也能锻炼出健硕的身材!……...

  • 8个无法让你拒绝裸睡的理由 日期:2015-10-24 04:22:17 点击:174 好评:0

    说到“裸睡”,大家都难免有点羞羞的感觉。即使是自己一个人住,一个人睡,光溜溜地上床睡觉,也难免有点不好意思,毕竟多年来咱们习惯了保守作风,不习惯完全袒露身体。实际...

  • 防癌减肥抗衰老 玉米6大惊人好处【图】 日期:2014-09-13 16:07:57 点击:135 好评:0

    玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱...

  • 吃苦瓜真的能减肥吗【图】 日期:2014-09-13 12:25:00 点击:221 好评:0

    网上流传着不少关于“吃苦瓜能减肥”“吃苹果能减肥”的说法,其实目前国内外都没有任何研究证实某一种食物能有良好的减肥效果,因此,苦瓜减肥的说法,并不靠谱。……...

  • 绝对想不到!明星好身材都是吃出来的 日期:2014-08-29 16:16:19 点击:131 好评:0

    如今,减肥早已是一件全民总动员的事情,无关年龄,无关性别。...

  • 绝食减肥要不得 营养平衡自然美【图】 日期:2014-08-10 02:26:53 点击:86 好评:0

    有的人说,女人就要对自己狠一点,所以在春夏来临之际,一定要克制住吃的欲望,少吃多运动,减掉重量!有些人明明知道节食减肥方法不适当,但还是决定这么做。编辑只能说,关于...

  • 排毒减肥最健康 粗粮水果助排毒【图】 日期:2014-08-03 16:43:42 点击:189 好评:0

    排毒减肥可根据每个人的不同可分为3-10天不等,这个期间不能吃任何东西,平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒,增强排泄功能,使大量毒素排出体外,消耗多余的脂肪。为了使人体因断食...

  • 专家揭黄瓜鸡蛋减肥法的副作用【图】 日期:2014-08-03 02:31:39 点击:208 好评:0

    说起减肥,很多女性朋友都知道很多方式方法,在饮食减肥方面,可能采用最多的就是黄瓜鸡蛋减肥法,很多尝试过的朋友都反映,减肥效果是很明显的。但是,家庭医生在线美容专家...

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