韭菜炒鱿鱼，很喜欢的一道菜，其实给小宝宝吃，炒好了还要用刀把鱿鱼再切成小薄片，只要宝宝爱吃就好……...

韭菜花炒肉是一道菜品，主料为五花肉、韭菜花。营养价值韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克。……...

韭菜的做法，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化...

青菜的种类，为我们的生活锦上添花。那关于蔬菜知识你知道多少呢？……...