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“一菜N吃”让忙碌的你轻松解决三餐(2)

2015-11-01 03:20 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 午餐 丸子清汤面 准备:挂面、香菜、醋 将早晨的蔬菜丸子汤放上锅热一下,将挂面放入其中煮熟,大约10分钟即可。将汤面和蔬菜丸

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不要误解 4大原则教你吃对主食

  午餐 丸子清汤面

  准备:挂面、香菜、醋

  将早晨的蔬菜丸子汤放上锅热一下,将挂面放入其中煮熟,大约10分钟即可。将汤面和蔬菜丸子盛入碗中,可以根据个人口味加些醋或是香菜。

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不要误解 4大原则教你吃对主食

  晚餐 蔬菜丸子配馄饨

  准备:速冻馄饨、西红柿

  晚上不宜吃一些太过油腻的食物,所以将丸子汤在锅上热一热的同时,可以再加入些西红柿,随后将速冻馄饨放入锅中煮熟即可。 (图片来源:CFP)

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