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莲藕的营养功效有哪些

2015-12-24 17:11 来源:网络整理 点击:
不同的营养价值生藕和熟藕具有不同的营养价值。生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性

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莲藕的营养功效有哪些

  莲藕生食能清热润肺,凉血行淤。产品用价值藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,止渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。那么牛皮癣患者多吃莲藕好。

  不同的营养价值生藕和熟藕具有不同的营养价值。生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

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莲藕的营养功效有哪些

  藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

  莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,使食欲不振的牛皮癣患者恢复健康。另外,莲藕的产品用价值还有,莲藕有消炎化淤、清热解燥、牛皮癣患者每日早上饮用,可防秋燥,并能润肺止咳化痰。(图片来源:华盖)

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