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　　罗汉果的功效与禁忌，知道的人不多，一般人都是只知道罗汉果对人体有好处，但具体什么好处说不出来。没关系，下面就给大家来介绍。想知道罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水吗?那就一起来看看吧。

　　罗汉果的禁忌

　　1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

　　比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

　　2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶。

　　如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

　　梦遗、夜尿者忌， 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

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　　但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。

　　建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

　　罗汉果的功效

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。（图片来源：华盖）