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黄花菜鸡蛋汤的做法 好喝易做

2016-04-23 17:14 来源:网络整理 点击:
黄花菜鸡蛋汤的做法。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的

黄花菜鸡蛋汤的做法 家常黄花菜鸡蛋汤的做法

  黄花菜鸡蛋汤的做法。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

  1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点

  2.锅里放油,油热放葱花

  3.葱花出香味,放黄花菜,翻炒一下

黄花菜鸡蛋汤的做法 家常黄花菜鸡蛋汤的做法

  4.加热水

  5.放入鸡蛋,再次烧开,放入盐,香油即可

  烹饪技巧:

  黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点。 (图片来源:视觉中国)

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