蜂蜜的浸染与功能有哪些?三类人不宜吃

　　蜂蜜的功能1. 护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养浸染，使皮肤细腻、平滑、富有弹性。

　　蜂蜜的功能2. 抗菌消炎、促进组织再生

　　尝试证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制浸染。

　　蜂蜜的功能3. 促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠成果有调理浸染，可使胃酸排泄正常。动物尝试证实，蜂蜜有加强肠蠕动的浸染，可显著缩短排便时间。

　　蜂蜜的功能4. 提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，产生协同浸染后，可以提高人体免疫力。

　　蜂蜜的功能5. 促进长寿

　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，个中有143工钱养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

　　蜂蜜的功能6. 改进睡眠

　　蜂蜜可缓解神经告急，促进睡眠，并有必然的止痛浸染。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调理神经系统，促进睡眠。

　　蜂蜜的功能7. 保肝浸染

　　蜂蜜对肝脏的掩护浸染，能为肝脏的代谢勾当提供能量筹备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的浸染。

　　蜂蜜的功能8. 抗疲劳

　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被接收操作，改进血液的营状况。

　　蜂蜜的功能9. 促进儿童发展发育

　　东京大学研究人员的大局限临床尝试表白，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿对比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光芒，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

　　蜂蜜的功能10. 掩护心血管

　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的浸染，改进心肌成果，对血压有调理浸染。

　　蜂蜜的功能11. 润肺止咳

　　蜂蜜可润肺，具有必然的止咳浸染，常用来帮助治疗肺结核和睦管炎。

　　蜂蜜的功能12. 促进钙接收

　　美国农业部人类营养中心专家发明，蜂蜜能防备中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防备钙的流失。

　　可是，以下三类人不能吃蜂蜜：

　　1、未满一岁的婴儿：蜂蜜营养富厚，是公共饮食佳品。很多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调理口胃、增加营养代价。不外专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

　　2、糖尿病人：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克阁下，蔗糖约2克，糊精约1克。因此蜂蜜有升血糖的浸染，糖尿病人是不能吃的。

　　3、肝硬化患者：肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。（图片来历：东方IC）