木耳炒鸡蛋的做法
黑木耳中的维生素E含量很丰富,在菌藻类中处于前茅,所以具有抗氧化功能。
一道家常菜,健康又美味。
制作材料:
干木耳适量、鸡蛋2个、葱一段;
水4勺(家用勺子)、油,盐适量;
制作过程:
1)木耳放入碗中,加入凉水完全没过木耳,泡发10分钟;
2)泡发后的木耳,清洗干净,切成丝;葱段切碎;
3)碗中加入鸡蛋和水搅匀,加入木耳和葱,适量盐搅拌;
4)锅中油烧至7成熟,把3)倒入锅中,待边上凝固后,轻轻翻拌至鸡蛋完全凝固。
紧紧相拥的木耳炒蛋就完成了,鸡蛋细软,木耳Q弹。 (图片来源:视觉中国)