食材：茄子350g
洋葱100g
青椒100g
瘦肉100g
大蒜30g
小葱10g
姜20g
油适量
盐适量
蒜蓉辣酱适量
鸡精适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
步骤/方法
将一个茄子分成四份，切成成条状。
将洋葱切小块，青椒切小块，大蒜和姜都切成碎末，瘦肉也切成肉末。
平底锅放油，是炒菜用油的二倍左右。
将茄子放入锅中，用中小火煎茄子。
将茄子煎至软烂，煎茄子的过程中，注意翻面和调整火候。
将煎好的茄子放在一边备用。
将肉末放在煎茄子剩下的油中，炒散。
放入蒜蓉辣酱，炒出酱香味。
然后放入洋葱块、青椒块、大蒜末、姜末爆香。
放入煎好的茄子，向锅中放入一点水，炖一会茄子，炖茄子的时候将茄子弄的烂一点，好入味。因为酱已经有咸味了，尝一下咸淡，再决定是否放盐。汤汁受尽后，放入适量的鸡精，翻炒几下出锅即可。（图片来源：视觉中国）
