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菠菜鸡蛋汤的做法 一学就会

2017-05-27 16:12 来源:网络整理 点击:
菠菜鸡蛋汤的做法,富含粗纤维可帮助肠胃蠕动。蛋花入口即化,与菠菜搭配,既低卡路里。……

菠菜鸡蛋汤的做法 家常的做法

  菠菜鸡蛋汤的做法

  1.菠菜切去根部。

  2.将菠菜洗净,切段备用。PS:菠菜常种植于偏沙质的土壤中,清洗时要特别注意洗净叶柄根部,以免沙土残留。

  3.将锅中加水烧开,加入适量鸡汤调鲜,将鸡蛋打成蛋液,并在锅中打出蛋花。

菠菜鸡蛋汤的做法 家常的做法

  4.转小火,煮出鸡蛋香气时,加入菠菜,转大火煮开,加入适量盐。

  烹饪技巧

  打蛋花时需注意,缓慢淋入蛋液,使鸡蛋不成块,食用时蛋花会入口即化,口感更佳。 (图片来源:视觉中国)

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