食材
番石榴适合人群：一般人群均可食用，出格适合发展发育期的儿童、对付高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻浸染。
番石榴食疗浸染：番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒;具有收敛止泻，止血，止痒的功能;主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。
要领/步调
原味服法：由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对付其食用方法许多，而最简单的要领即是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的浸染。
小块食用：对付番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种较量淑女的服法。可以将番石榴切成片或颗粒，可能是不陈法则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的服法不单更有气质而且口感还越发香脆味美。尚有一种要领即是按照大师差此外口感，选择插手一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
榨汁：番石榴怎么吃?这是许多人城市回收的一种食用要领，将筹备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以按照小我私家口胃、身体需求插手冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芬芳适口，乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回覆光芒。
药用及功能：番石榴有降血糖浸染，对糖尿病患者有奇特的功能。而且在番石榴中所含有的纤维素也很是多，可有效的排走积贮在肠内的宿便。不单如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，增补人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒成果。
留意事项
利便生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味奇特。如利用家庭式果汁机，廉价原汁、原味芭乐果汁，享受人生奇特口胃。
番石榴果实不单可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可建造成盆景，具有广阔的市场前景。是今朝港澳台和东南亚地区最脱销的水果之一。（图片来历：视觉中国）
