木瓜银耳汤的做法步骤
原材料银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟
锅里放三分之一锅水,放入银耳、大枣、桂圆,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)
木瓜切块
放入木瓜,葡萄干,枸杞、冰糖,再煮5分钟
出锅了
注意事项
木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。(图片来源:视觉中国)
木瓜银耳汤的做法步骤
原材料银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟
锅里放三分之一锅水,放入银耳、大枣、桂圆,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)
木瓜切块
放入木瓜,葡萄干,枸杞、冰糖,再煮5分钟
出锅了
注意事项
木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。(图片来源:视觉中国)