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番茄菜花的做法 怎么做好吃?

2017-10-31 17:32 来源:网络整理 点击:
番茄菜花的做法,怎么做番茄菜花好吃?学做番茄菜花需要哪些食材?……

  番茄菜花的做法 怎么做番茄菜花好吃?

  做番茄菜花所需食材:

  主料:菜花1颗,番茄2个

  辅料:大蒜1颗,葱半根,食用油适量,盐适量

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  番茄菜花的做法步调:

  1. 菜花和番茄均洗净切块;大蒜切末,香葱切葱花。

  2. 热锅热油,爆香蒜末后下入菜花翻炒。

  3. 菜花稍微炒软后倒入番茄块炒出汁水,盖上锅盖中火将菜花焖软。(有的番茄多汁则不消加水,若番茄汁少可适当加少许水后再焖。)

  4. 菜花焖软后,加盐,大火略收汁,撒上葱花即可。(图片来历:视觉中国)

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