做番茄菜花所需食材:
主料:菜花1颗,番茄2个
辅料:大蒜1颗,葱半根,食用油适量,盐适量
番茄菜花的做法步调:
1. 菜花和番茄均洗净切块;大蒜切末,香葱切葱花。
2. 热锅热油,爆香蒜末后下入菜花翻炒。
3. 菜花稍微炒软后倒入番茄块炒出汁水,盖上锅盖中火将菜花焖软。(有的番茄多汁则不消加水,若番茄汁少可适当加少许水后再焖。)
4. 菜花焖软后,加盐,大火略收汁,撒上葱花即可。(图片来历:视觉中国)
做番茄菜花所需食材:
主料:菜花1颗,番茄2个
辅料:大蒜1颗,葱半根,食用油适量,盐适量
番茄菜花的做法步调:
1. 菜花和番茄均洗净切块;大蒜切末,香葱切葱花。
2. 热锅热油,爆香蒜末后下入菜花翻炒。
3. 菜花稍微炒软后倒入番茄块炒出汁水,盖上锅盖中火将菜花焖软。(有的番茄多汁则不消加水,若番茄汁少可适当加少许水后再焖。)
4. 菜花焖软后,加盐,大火略收汁,撒上葱花即可。(图片来历:视觉中国)