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萝卜汤的做法 大骨萝卜汤

2017-11-01 12:20 来源:网络整理 点击:
萝卜汤的做法,大骨萝卜汤营养价值:白萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用。它还有很高的营养价值,萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利

萝卜汤的做法 大骨萝卜汤

  萝卜汤的做法 大骨萝卜

  食材:筒子骨 萝卜 葱 姜 野山椒 盐

  步骤/方法

  骨头斩段

  用清水浸泡30分钟后,冲干净血水

  入锅,锅内加冷水没过骨头

  水开后再煮3分钟

  捞出用冷水冲干净血沫

  准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个

  大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入调料

  大火煮开,小火慢炖1小时

  加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐

萝卜汤的做法 大骨萝卜汤

  注意事项

  筒子骨先用清水浸泡,洗净后下入冷水中煮几分钟

  洗去表面的污血然后再下入冷水中,加上三味辅料:葱,奖,野山椒(个人喜欢做汤放点野山椒提鲜开胃的,如果没有就省了,更节约成本!)这里值得一说的是,原本我用生姜通常会去皮,后听砖家说生姜衣有药用价值,主治:心腹膨胀,上气促急,腹胁如鼓,绕脐胀闷

  先用大火煮开,然后转小火慢炖,小火炖出来的汤更清爽

  起锅放盐加入少许芫荽。个人觉得芫荽乃点睛之笔,味道大大滴提升了,可以接受(图片来源:视觉中国)

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