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花菜的做法大全 义式青花菜培根烘蛋

2017-11-01 13:27 来源:网络整理 点击:
花菜的做法大全,散发到凝固的蛋液中~再搭配不会煮得过熟的清脆口感青花菜,营养美味都满分!……

花菜的做法大全 义式青花菜培根烘蛋

  花菜的做法大全

  1*培根切片,青花菜切块备用。*烧一锅水,放入几滴油,将青花菜煮至七八分熟。

  2*平底不锈钢锅(可入烤箱的),或是铁铸锅(可入烤箱的)清炒培根片。将炒出的培根油沥出,可另外炒蔬菜或是煎鱼使用。

花菜的做法大全 义式青花菜培根烘蛋

  3*混合蛋,牛奶,以及巧达起司切块。

  4*入蛋奶液一起拌炒至凝乳半熟状。

  5*放入沥干的青花菜一起拌炒。加入盐,黑胡椒粉调味。

  6*放入烤箱180度烤15分钟即可上桌。 (图片来源:视觉中国)

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