醋泡香蕉能减肥吗？

　　减肥成为了许多人们日常生活之中的头等大事，特别是对于一些爱美的女性来说更是如此。一些人们可能本身并不肥胖，不过如果一天不减肥，似乎心理上就总觉得少了点什么。这其实已经成为一种生活的常态了，不少人们也都习以为常。为了减肥，有些人们会把水果醋和香蕉泡在一起食用。那么水果醋泡香蕉能减肥吗?

　　一、水果醋泡香蕉能减肥的原理

　　有些人们坚定地认为，水果醋泡香蕉能减肥吗?它的答案是：可以。为什么这些人们会如此肯定地持这种看法?这主要是依据一个柠檬酸减肥原理。在醋中含有柠檬酸，当它进入到人体之后，就会促进脂肪的分解。而香蕉则有润肠的效果，把它们两者放在一起食用，会收到减肥效果。

　　二、水果醋泡香蕉减肥的具体做法

　　如何正确食用这个减肥食品，对于水果醋泡香蕉能减肥吗这个问题来说，有着至关重要的意义。那么如何食用呢?一般来说，有些人们是直接把香蕉泡到水果醋之中。其实来说，据一些营养专家建议，最好是能把水果醋，一些黑糖，和切成小片的香蕉，一起放到器皿之中，然后到微波炉之中加热。此后，放凉之后再食用。

　　三、水果醋和香蕉的食用方法

　　如果人们比较喜欢这个减肥方法，那么可以每天分三次，早、中、晚和正餐一样，依次食用。如果人们觉得自己的肠胃功能不是太好，那么也可以把它加温之后，然后再食用。如果人们想要把它加入到饮食之中食用，也是一个可行的方法 （图片来源：视觉中国）