茉莉花茶的泡法

　　茉莉花茶是用新鲜茉莉花热风烘干，不漂白、不添加防腐剂，无咖啡因，可放松心情，能使人的情绪得到稳定，有助睡眠品质，如平常饮用加冰糖或蜂蜜可以降火气。

　　食材：茉莉花茶，沸水，冰糖。

　　步骤：

　　1. 先将干燥的茉莉花装入泡茶容器的3分之一，用沸水冲入，约6～8分鐘就可饮用(可浸泡)。

　　2. 可将冲好的茉莉花茶加入冰糖，冷热饮用，风味更佳。

　　3. 可加入其他茶叶(红茶，绿茶，高山茶)一起冲泡，使茶中有茉莉花的味道。

　　4. 可加其他花草茶一起冲泡饮用。

　　5. 将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。（图片来源：视觉中国）