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墨鱼炖鸡 炖乌鸡汤有营养

2018-01-07 16:39 来源:网络整理 点击:
墨鱼炖鸡 主料:鸡半只(750g左右)、墨鱼干100g……

墨鱼炖鸡 炖乌鸡汤有营养

  墨鱼炖鸡

  1、墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

  2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分,斜刀切块。

  3、将鸡洗净切块,姜去皮切片。

  4、冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。

墨鱼炖鸡 炖乌鸡汤有营养

  5、将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净,沥干水份。

  6、将所有食材放入汤锅,并加入足够量的水。

  7、先大火煮滚。

  8、大火煮滚后,转小火,煲1.5小时。

  9、时间到关火,打开锅盖放适当盐调味即可。 (图片来源:视觉中国)

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