杏仁的副作用

　　1、 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。

　　2、 产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

　　3、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能会导致中毒，危害健康。

　　杏仁虽好，不宜过量食用，凡事都有个度，而适当的采用杏仁的功效与作用治病养生有不错的效果 （图片来源：视觉中国）