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薏米仁 柠檬薏米水美容养颜

2018-02-24 02:29 来源:网络整理 点击:
薏米仁,把薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了……

薏米仁 柠檬薏米水美容养颜

  薏米

  柠檬薏米

  质料

  薏米,柠檬,水

薏米仁 柠檬薏米水美容养颜

  做法

  1.把薏米事先泡3个小时

  2.锅中加水,水开后到场薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。比及把水熬到酿成淡奶白色并有些黏稠时即可

  3.煮好的汤就是薏米水了,把薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了 (图片来历:视觉中国)

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