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蜂花粉怎么吃 具体方法

2018-04-05 17:21 来源:网络整理 点击:
蜂花粉怎么吃,可自制花粉口服液服用,具体方法是……

蜂花粉怎么吃 具体方法

  蜂花粉怎么吃

  1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日;

  2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来;

蜂花粉怎么吃 具体方法

  3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处理;

  4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,每日按需要量服用。 (图片来源:视觉中国)

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