专家建议这么喝： 擦式干净后，尽量倒入杯中或使用吸管饮用。此外，实验表明，用水冲洗、用纸擦拭、用手擦拭三种处理方式中，用手擦拭最脏。

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　　误区6 贴标签的果蔬带皮吃

　　我们经常在超市中看到蔬菜被各种颜色的胶带捆成一把出售，很多水果的表面也会被贴上各种标签。这些胶带或者标签中的黏合剂含有苯等对人体有害的化学物质，而且很有可能会渗透到食物内部，如果长期大量食用容易导致呕吐、胃痛、头晕等问题。

　　专家建议这样吃：尽量少买贴有标签或胶带的果蔬，建议削皮后再吃。