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　　六、爱上蔬菜吧

　　不喜欢的蔬菜也不要全挑出去，因为你的身体需要它们。这些五颜六色的植物为你的身体提供必要的营养，实在不喜欢就想办法做的好吃些。

　　七、为健身和健康投资

　　不要等到生病了才想起来挽回健康!偶尔做个按摩、进行身体全面检查，请不要心疼健康开销。

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　　八、记得感恩

　　积极的生活态度是：对生活中任何小事都抱有感谢之情。如果一个人只注意自己的利益损失，他一点都不会感到快乐。

　　九、多多微笑

　　生活不会永远快乐，抽出时间多和家人呆在一起，善待陌生人。微笑是幸福感的最大来源。

　　十、保持良好休息

　　休息和睡眠是身体必要的充电。你需要有足够的独处时间，在家里关掉电脑和手机，好好睡个觉吧!  （图片来源：CFP）