原理：瘦身贴主要起作用的是其中的药物成分。据说这些药物具有抑制食欲，促进腹泻、加速肠道分解脂肪的作用。这些药物通过皮肤或者穴位进入人体血液后发挥作用，达到减肥目的。

　　真相：贴贴就能瘦，那世界真的没胖子了。为什么说瘦身贴减肥效果不好呢?首先，根据其原理来说，瘦身贴的药物成分进入人体血液才会其效果。但在药物要进入血液，必须经过一道道门槛。最先必须要通过人们的最外表的保护层——皮肤。瘦身贴中含有的药物或许具备促进血液循环作用，但是这些药物要通过皮肤进入血液，前提是这些成分的分子量不超过1000。外用药附着于皮肤表面后，须经过药物从基质中释放出来，再经过吸附、渗透、代谢和吸收。就算瘦身贴的一些药物进入了代谢吸收的过程，但是全身循环会快速的稀释掉这些药物。那还不如直接进食含这些物质成分的食物进入消化系统吸收来得直接有效。另外，瘦身贴的药物可能会导致部分人皮肤过敏。

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　　5.瘦身霜

　　原理：瘦身霜含咖啡因、葡萄籽精华、辣椒素、可可精萃等物质，能够促进血液循环，减少皮下脂肪。

　　真相：瘦身霜中的这些药物成分确实有促进代谢的作用，但是瘦身霜跟瘦身贴一样，都是外用的药物，里面的成分难以作用到皮下脂肪层，顶多去除部分皮肤表层的水分，但是很快就恢复原状。而且瘦身霜中含有的刺激性药物会让皮肤感觉灼热甚至疼痛，对皮肤伤害大。 （图片来源：CFP）