生姜性温，具有解 表、发散的功能。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液轮回，改进毛囊营养，促进毛产发展。姜汁防脱发的外用要领有以下几种：一是把 生姜切成片放在少量水中熬煮，也可插手枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗清洁的头发上，再把头发盘起来，约莫半小时后放下， 自然晾干，约半天后再用清水洗净。

　　二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，逐日1～2次，7天为1个疗程。三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出 姜汁，把纱布团成团，浸蘸姜汁，搽拭头发及头皮，天天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同样的功能。需要留意的是，脂溢性脱发中医辨证多为肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮 肤所致，而生姜性温，故不适于姜汁疗法。

　　容易脱发的人梳头时必然要选择宽齿梳。在全部头发梳通后，弯腰垂头将头发甩到前面，自后颈发 际线向发梢偏向梳通;然后再将头发甩向后头，自前额发际 线梳到发尾。这种前后重复梳理头发的要领，顺应毛囊、毛干的自然发展角度，可促进头部血液轮回，从而防范脱发和促进头产发展。  （图片来历：视觉中国）