那么这些痘印痘坑是怎么来的，痘印痘坑是否一样，该如何消除呢?今天Chris就来跟大家好好聊一聊。

　　痘印≠痘坑

　　痘印：大多数痤疮(青春痘)都会留下痘印，痘印的产生是由于皮肤的损伤深及真皮层，或者表皮缺损无法再生，将由真皮纤维细胞、胶原等取代。简单来说，就是痤疮(青春痘)发作时没有及时治疗或治疗方法不当，造成皮肤发炎后留下的痕迹。

　　正常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。

　　痘坑：痘印要那么久才能消退，有的朋友们就开始“手贱”了，用手挤、用针挑……这些错误方法导致痘痘明显凹陷，形成更难看的痘坑。痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑就越大。

　　一般来说，如果仅凭自身的恢复能力，痘坑大概需要8-10年时间才能修复，“手贱”的后果有多严重现在知道了吧，所以青春期的时候，老妈总是苦口婆心地让你别用手挤痘痘，是有道理的。

　　那么痘印痘坑是不是真的没得治了，也不是这样说。

　　无论是治疗痘印还是痘坑，都需要先知道，痤疮是不是仍在发作期。因为要治疗痘印痘坑，说到底就是刺激皮肤胶原再生，无论是使用护肤产品还是激光手段，多多少少都对皮肤有刺激性。如果痤疮还在活跃期，很大可能出现新一轮的感染，导致皮肤问题加重。

　　如何治疗痤疮呢?主要有四个方向

　　1. 清洁

　　只有将皮肤清洁干净，令油脂顺利排出，才能减少毛孔堵塞。除了洗脸水温要适中，洗面奶的选择也很重要。

　　2. 保湿

　　洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。