排毒养颜食谱，女人要想长久的保持美丽，那就要时常给自己的身体拍拍毒。众所周知，芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，下面小编就为大家推荐几款排毒美食……...

每天都要在办公室久坐的白领要如何减肥呢？繁忙的工作和生活往往使白领没有闲暇时间用在减肥上，不如就试试通过饮食来减肥吧。在这里，为想要减肥的白领朋友们介绍一下吃什么...

减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。……...

减肥时晚餐吃什么，晚餐是饮食减肥的重要关口。减肥晚餐食谱搭配，可选择低GI的主食和优质蛋白丰富食物、蔬菜以及低糖水果，这样才能边吃边瘦哦！……...

不少OL都喜欢在办公室放点小零食，可是零食吃多了又容易发胖，这该怎么办呢?怎么样吃才能解馋又不发胖?那就选择一些不发胖的低热量的零食吧!哪些零食是低热量的呢?一起来看看吧...

你知道吗？苹果具有减肥的功效，就看你如何正确吃苹果,把减肥效力发挥最大。下面就为大家介绍苹果减肥餐，照着吃，三天轻松瘦9斤不反弹哦！……...

水肿是不少减肥人士遇到的大敌，水肿没解决身材会越来臃肿。下面编辑教大家自制3款减肥食谱，对付水肿超有效。……...

夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，喝茶减肥当然是最好的选择，那么喝什么茶能够减肥呢？下面就跟小编一起详细了解吧！……...

爱吃零食的你是不是因为减肥瘦身事业已经戒口许久了?其实，有一些小零食不但不会发胖，而且还是瘦身，偶尔吃一点也是没关系的啦!……...

减肥不一定要运动，选对食物也能让你疯狂瘦。下面，小编为你介绍15大暴瘦食物，定能帮你吸光多余的顽固脂肪，想要靠吃减肥的你，不妨将下列食物加入到你的减肥餐单中，越吃越瘦...