黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮...

猪肝能补血,用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。相信很多朋友都吃过猪肝，可是您真的解猪肝的所有食用功效以及方法吗?……...

牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。此外，生蚝对...

有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质...

大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。而韭菜真有那么强的功效吗？…...

冬季是个干燥的季节，特别容易肝火旺盛。出门约会前，发现头发毛毛躁躁还爱出油，一天的好心情就被破坏了。如果头发油油的，还加上眼睛干涩、口干舌燥，那么你就要注意了，这...

宝宝冬季容易受凉生病，如何帮宝宝驱寒呢？网易亲子的营养专家Rayman妈妈推荐给爸爸妈妈一款宝宝护理必备的食疗小妙方——烤橘子！简单方便又易学哦！...