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夏季吃这些营养开胃又解暑(2)

2015-10-26 13:47 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 除此之外,还有哪些食物适合在夏天吃呢? 香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。 西瓜:味甘、性寒,归心、胃、

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夏季吃这些营养开胃又解暑

  除此之外,还有哪些食物适合在夏天吃呢?

  香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。

  西瓜:味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可清热解暑,除烦止渴,利尿。

  芹菜:味甘苦、性凉,归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。

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夏季吃这些营养开胃又解暑

  白菜:味甘、性平,归肠、胃经。可解热除烦,通利肠胃。

  苋菜:味甘、性凉。可清热解毒,通利二便。

  茭白:味甘、性寒,归肺、脾经。可清热解毒,除烦止渴,利湿通便。

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