不过，研究本身还存在一些局限。首先，研究是在实验室中模拟的人们日常生活中的情景，和真实生活之间还存在一定差距。另外，实验中被试进行的干扰进食的活动持续时间太短(只有5分钟)，而且和下一顿进餐的间隔时间也太短，可能不足以说明问题。

　　尽管边走边吃在增加我们“饭量”上扮演着重要的角色，但也不要忽视其他让我们分心的事儿对我们可能产生的潜在影响。边看边吃、边玩边吃、边聊边吃都会分散注意力，干扰我们进食，让大脑误以为肚子还没填饱，结果身体消化了过剩的食物，腰间的赘肉也就慢慢堆了起来。看样子正在减肥的朋友们，在下次吃饭的时候需要放放手边的事了，不要以为肚子没饱就是吃得很少，其实你已经吃得够多的了。 （图片来源：CFP）