当前位置: 主页 > 美食秀 >

茄子干的营养价值 含有多种成分

2016-06-15 12:25 来源:网络整理 点击:
茄子干,这样的食物制作简单,而且制作方法上也是比较多,对这类蔬菜选择都是可以放心进行,茄子是很容易购买到的。……

茄子干 茄子干的营养价值

  茄子

  很多人对茄子干的营养价值并不了解,因此在选择茄子干的时候,都是要先对茄子进行认识,这样才会知道茄子干有着怎么样的营养价值。

  茄子干的营养价值:

茄子干 茄子干的营养价值

  茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

  以上就是对茄子的营养元素详细介绍,而且它对人体的帮助都有什么,也是有着详细什么,所以对茄子干的营养价值都有什么呢,它和茄子是一样的,同时对茄子干在制作上,都是有着独特方式,这样使得它的口感才能够受到更多人喜爱。 (图片来源:视觉中国)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表