鸽子汤的功能
鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女符合喝的一款汤,而且对付小孩也起了很好的养生浸染,一般鸽子汤用炖方法来煮较量好,这样能原汁原味的把鸽子的营养充实熬出味道来,一般都用中药来炖鸽子汤,比方是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中药,比方是起了壮阳滋阴的这款冬虫草鸽子汤,做法简单,可是用的都是宝贵药材,先把鸽子的内置都挖出来,然后洗清洁之后砍成一块块的,冬虫草洗清洁然后把它切成一粒一粒的,倒入炖盅里,然后放几片姜,就可以倒入水和已经切好的鸽子了,约莫炖3个小时即可。
原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个
调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许
鸽子汤的具体做法:
1、鸽子洗净,放入沸水内里,加点料酒,去血,捞出,洗净;
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;
3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;
4、用筷子刺一下,较量酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
鸽子汤的营养:
鸽子的营养代价很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有富厚的卵白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。 (图片来历:东方IC)