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莲藕炒肉 家常莲藕炒肉丝的做法

2017-05-26 16:18 来源:网络整理 点击:
莲藕炒肉为一道菜,咸鲜味,工艺在于炒。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。……

莲藕炒肉 家常莲藕炒肉丝的做法

  莲藕炒肉

  藕片炒肉的做法

  1.莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

莲藕炒肉 家常莲藕炒肉丝的做法

  2.蒜切碎、葱切碎。

  3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖 麻油、葱花翻炒均匀即可。 (图片来源:视觉中国)

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