蒋雯丽在当了妈妈后，身体曾一度不可控制地发胖，因为她属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来。一心想着瘦身也不能苦了肚子，蒋雯丽不赞成节食瘦身，倒不...

自从蒋勤勤当了妈妈后，身体也发福了，但依靠自己积极的生活态度最终还自己了健美苗条的身材。你同样也可以拥有魅力的身材。...

在孙悦的博客上，记载了其产后瘦身秘诀——无盐无油餐。...

练瑜珈，保持乐观心态，每天都吃适量地食物……原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”。...

Victoria是碱性减肥饮食法(Alkaline Diet )的爱好者，她相信某些食物会影响血液和尿液的酸度。...

如果你想知道什么是许多营养学家建议的“The Eat-clean Diet”，其实它就是以一个富含精益蛋白、复杂碳水化合物和健康脂肪的减肥饮食法，例如牛油果。...

我们从《Shape》杂志对Anne的私人营养师Jackie Keller的采访中了解到，这位女明星是一个“几乎纯素食者”。她不仅不吃肉类和动物类的副产品，还绝不碰甜点。...

想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。...

臀部，一直被视为女性的显著标志和形体美的标志，它的曲线直接影响着你的女性魅力。...

为什么人人都想减肥，却只有少数人能够成功？因为多数人都没做好减肥的功课。减肥就是一道生活里的算术题，吃饭时、运动时都加加减减一下，就可以瘦下来。...