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近日,重庆市气象台发布“高温橙色预警”信号,洋人街一冰雪馆吸引不少游客穿着大棉衣打麻将、玩扑克、滑冰等娱乐项目,挑战“冰火两重天”的刺激。据悉,该冰雪馆内平均气温是-10℃左右,而室外气温是近40℃。如此大的温差下,容易让一些小毛病钻了空子。
太冷容易关节痛
越是天热,关节什么的越是发凉,一吹风就疼,巴不得裹起来。
西医支招:身体对着空调、电扇猛吹,遇寒就易疼痛,除此外,夏天还要注意洗澡。
天热,不少人洗完澡干脆不擦自然晾干。问题来了,这时体表毛孔都处于舒张状态,轻轻一点微风,很容易着凉。浴后一定要把几个关节擦干。
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如果颈椎、关节酸痛持续加重,五十岁以上的人,最好查查骨密度。
中医支招:既然是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它,电吹风就派上用场了。特别是颈椎,关节猛然受寒导致疼痛,要在医生的确诊后,可以用电吹风进行热风疗法,把寒气逼出来,隔着衣服吹,不建议直接对着皮肤猛吹,也可以配合一些驱寒活血的药物一起使用。
空调吹多易感冒
大热天的如果感冒了,身上热却又不敢吹冷气,这才叫一个难受啊。
西医支招:吹空调,白天隔段时间要通风换气,室内外温差也别太大,让身体适应。