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　　列缺穴

　　列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。推拿列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发烧等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

　　列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端达到的凹陷处即为列缺。

　　操纵要领：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发烧为度。逐日2~3次。

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　　迎香穴

　　肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，按照本穴位置及与其他经的干系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

　　本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

　　操纵要领：屈拇指，用拇指的指间枢纽按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸堕泪，结果更佳。逐日2~3次。

　　需要留意的是，若经穴位推拿，症状仍不缓解，且有一连加重的倾向，请实时就诊。 （图片来历：CFP）