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　　岁末年初，不少人都感受一个字“累”，加班熬夜、紧盯电脑、气候干燥，再加上雾霾不时捣乱，忙活一年的眼睛是操劳的重灾区，新年伊始要先给眼睛做个体检。

　　年轻人缓解视疲劳多眨眨眼

　　每天对着电脑，手机等电子产物，视疲劳的高发人群是年轻人。视疲劳并非独立的眼病，是由于各类病因使得眼睛在看对象时高出视觉成果所承载的负荷，呈现眼胀、眼痛、眼干等眼部不适。需要留意的是，除了眼睛的不适，一些眼外症状也不能忽视，比如恶心、失眠、忘记等，呈现这些环境并非“头疼医头、脚疼医脚”，要解除视疲劳的大概。

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　　引起视疲劳的原因八门五花，比如近视、远视、散光等屈光不正、眼部痉挛、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不符合等，因此，对付一些号称能缓解视疲劳的眼药水，先别忙着利用，要先找准病因，在大夫的指导下利用。对付久盯电子产物的年轻人，没事多眨眨眼睛，促进泪液排泄，对缓解干燥酸涩的症状有必然的辅佐，如有条件的做户外举动则更为理想，户外的景致有助于远眺，近观，眨眼等，再加上周身的血液轮回，对眼睛十分有长处。

　　中年人治老花新技能资助

　　人到中年，当你不绝把手机屏越调越亮，字体越调越大时，心里应该有数儿，“花不花，四十八”找来了。老花眼产生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁开始呈现，一般40～45岁的人，老花度数约100～150度;50岁约200度;60岁约300度;60岁今后因晶状体根基 完全硬化，度数就不再有很大变革了。

　　有人不平，我年轻时是近视，老了不会得花眼。显摆啥!实际上，老花眼是眼睛慢慢衰老的历程，看清咯!一般来说，绝大部分人城市产生老花眼。