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情侣之间怎样的睡姿最为健康?(3)

2016-07-05 12:07 来源:网络整理 点击:
第四种:面对面式 情侣双方面对面,或者像镜像一样,中间有空间,无触碰;或者四肢交缠,十分亲昵。 利:这种姿势有利于情侣之间进行亲密接触,比如

情侣之间怎样的睡姿最为健康?

  第四种:面对面式

  情侣双方面对面,或者像镜像一样,中间有空间,无触碰;或者四肢交缠,十分亲昵。

  利:这种姿势有利于情侣之间进行亲密接触,比如亲吻、拥抱等。而且,比较适合双方沟通,进行深入交流,为感情保鲜。

  弊:虽然这种姿势非常浪漫也很亲密,但这种姿势显示了双方对对方都有依赖。这种依赖性对于感情来说,不见得一定是好事。况且,如果有一方有口气或者有打呼等不良睡眠习惯,就会影响另一方的睡眠质量。而距离太近,也可能呼吸到对方呼出的二氧化碳,不利于身体健康

情侣之间怎样的睡姿最为健康?

  第五种:自由式

  或者一方仰卧,一方侧卧or压胸而眠;或者一人睡床头,一人睡床尾;又或者一人睡成“大”字型,一人被挤到边角;等等。总之二人睡姿不成规律。

  利:这种姿势不定的睡姿,可以让你自由地睡,寻找到最舒服的姿势,保证睡眠舒适感。

  弊:只不过对于空间被占据的那一方来说,这就是个灾难性的夜晚了。可能你在呼呼大睡,伴侣却因空间窄小或者因你的压迫,导致肢体无法舒展而夜不能眠,是不利于身心健康的。

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