其实从健康的角度来说,“背对背”式以及追随式睡姿会相对来说更健康些,自由式稍次之。不过,人体在睡着时,会无意识地选择最舒服的睡姿。所以,建议就是入睡前可以拥抱着聊聊天什么的,但准备睡了就尽量避开那些徒有浪漫而不利身心的睡姿(枕臂睡、压胸睡等),和爱人一起睡个好觉吧! (图片来源:视觉中国)
其实从健康的角度来说,“背对背”式以及追随式睡姿会相对来说更健康些,自由式稍次之。不过,人体在睡着时,会无意识地选择最舒服的睡姿。所以,建议就是入睡前可以拥抱着聊聊天什么的,但准备睡了就尽量避开那些徒有浪漫而不利身心的睡姿(枕臂睡、压胸睡等),和爱人一起睡个好觉吧! (图片来源:视觉中国)