红枣银耳莲子汤、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。……...

冰糖银耳汤的做法，还有养阴生津的作用，长期服用可以润泽肌肤，祛除黄褐斑的功效。……...

银耳羹；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。……...

银耳红枣枸杞汤，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。……...

银耳雪梨汤的功效，我们知道雪梨能起到止咳，降火，祛痰的功效，所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用。……...

银耳莲子汤的功效，因为银耳莲子汤这种东西含有很多的维生素和微量元素，对于我们在生活中治疗失眠、补脾止泻、养心安神等情况是有一定功效的。……...

银耳的做法，而且还有补脾开胃的一些作用，除此以外还能帮我们益气润肺，但是银耳要怎么样做才能最好吃呢？……...

爆炒黑木耳。它有黑色素、对于头发白色的人有治疗作用、是绝好的食疗佳品！黑木耳还能增强人的免疫力、美容。……...

黑木耳的做法大全，别看人家个头不大，那辣起来是不说二话的，是那种吃过后直冲脑门的直爽的干辣……...

黑木耳红枣汤，对于女性朋友来说，你们在生活中适当的饮用一些黑木耳红枣汤有助于你们体内血液的供给。……...