加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。根据饭菜份量，一般加热3分钟左右即可。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。

　　4.一定要选择适合微波炉加热的饭盒

　　有时饭店会向顾客提供打包盒打包，但是不要随便微波外带塑料盒哦。若盒身没有标示或没有制造商的说明指产品可微波炉使用，则应把食物转放在一个适合入炉的器皿进行翻热。

　　小编结语：既然决定了自己带饭，我就是想要卖相美、味道好、营养健康吃不胖……这些通通都不想将就。上班辛苦，要对自己好一点，中午应该吃好一点啦。一份精致的便当，会让人对午餐更有期待哦。