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先一起跟我念辟(bì)谷,很多人会认为是瘦身不吃饭,如果这么想,可就贬低这门古老而神秘的养生术了。为了让修炼者从身体到心灵得到彻底的疗愈,才是辟谷的真谛。辟谷到底治愈了什么?
1、7天内可将胃肠道毫无损伤的彻底清理一遍,还不会破坏胃肠道内环境的生态平衡。
2、超重者可消耗体内多余的脂肪,清瘦者可增至正常体重,各取所需。
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3、调理人体气血、阴阳以及脏腑功能,可以让体型更加健美、肌肤紧实细腻、气色红润。
4、让脑细胞的功用得到充分调动,加强记忆力、理解力以及意志力,让辟谷者内心清明、烦恼减除。