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红枣枸杞茶的做法功效

2018-01-16 01:46 来源:网络整理 点击:
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红枣枸杞茶的做法,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。……

红枣枸杞茶的做法功效

  红枣枸杞茶的做法

  做法一

  原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制: 红枣枸杞茶红枣枸杞茶(7张)方法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

红枣枸杞茶的做法功效

  小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

  功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。

  做法二

  红枣经过烤,农村一般都是在煤炉子上烤的,就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅,烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中,在放入枸杞子就可以了。 (图片来源:视觉中国)

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