工作时间长、熬夜、压力、家庭责任等让我们的身体出现各种各样的问题。日常生活中可以多吃一些富含维生素、抗氧化剂和矿物质的“天然食品”。经常食用这些食物有助于延缓衰老...
山药炖鸡汤的功效,在营养的价值上不同,那山药炖鸡汤的功效对人体的帮助更的非常大。……...
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。……...
咖啡作为一种饮料已经有数百年的历史。很多人都喜欢在工作日喝一两杯咖啡,既好喝,又提神。据调查,全世界的超过 80% 成年人有每天喝咖啡或类似饮料的习惯。……...
致癌物质以任何方式潜藏在我们周围,经由皮肤、呼吸道或饮食等形式进入人体,可谓无所遁形。其中,我们所吃的食物便是最大的风险来源,食物既能防癌、也能致癌,究竟哪些是围...
众所周知,蜂蜜是养颜美容的佳品,但是,大家知道吗?蜂蜜也具有减肥功效,因为蜂蜜中蕴含的脂肪酸能促进肠道的活性蠕动,排走体内毒素,改善便秘情况,所以,也能帮助减肥。…...
火龙果的作用,比如红色火龙果确实是好吃的,而且经常吃的话对健康帮助很大的,那么火龙果有什么功效呢?……...
总觉得运动减肥太累?尤其是在这么炎热的夏天,各种不想动有木有?流汗还各种难受又木有?最重要的是,不是流汗多就能瘦,那么我们就来靠吃减肥吧?今天,小编为大家准备了几...
孕妇能吃桑葚吗,因为我们都知道孕妇的饮食健康与否直接关系到胎儿的成长问题。……...
桃子属于什么种类的水果,它的花可以观赏,果实那也是非常多可以生吃了又可以吃上一些桃果脯或者是罐头。……...