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[美食秀] 黑木耳有五重功效 日期：2016-03-07 16:05:01 点击：86 好评：0
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。此外，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品，最重要的是含铁量高。说到补铁，一般都认为菠菜...
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[美食秀] 银耳只要搭配好，堪比燕窝有疗效 日期：2016-03-07 15:49:56 点击：145 好评：0
银耳的功效：银耳能提高肝脏解毒能力。 银耳富含维生素D，能防止钙的流失。。。。。。。银耳有什么功效，一起来看看吧！……...
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[美食秀] 海带被誉长寿菜 日期：2016-03-07 15:48:30 点击：112 好评：0
现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素;海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉(褐藻淀粉)、藻氨酸(褐藻氨酸)、昆布多糖、藻胶素、岩藻...
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[美食秀] 木耳2种吃法防癌效果惊人!现在知道不晚! 日期：2016-03-07 15:47:01 点击：153 好评：0
木耳一般是黑色的，形状像耳朵，是一种很珍贵的山珍野味，可以当作蔬菜食用，也可以入药，是人们餐桌上一道久食不厌的蔬菜，有“素中之荤”的美称。并且木耳的味道鲜美，其中...
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[美食秀] 竹荪的营养及食疗方法大全 日期：2016-03-07 15:45:17 点击：113 好评：0
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，不仅这样，竹荪还有其他功效哦，还有什么功效？一起来看看吧！……...
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[美食秀] 茶树菇的功效与食用禁忌 日期：2016-03-07 15:43:59 点击：137 好评：0
茶树菇最凸起的保健功效莫过于它那强盛的抗癌能力了。根据国家食物质量监督检修测定，茶树菇含有我们人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸和十多种矿物质微量元素及抗癌多...
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[美食秀] 猴头菇可强身健体 细数猴头菇的5大功效 日期：2016-03-07 15:42:48 点击：206 好评：0
千万别小看这样一个小小的菇，它的作用真是非常的大，古时候就被作为难得的健身补品，而对于年老体弱者食用猴头菌，有滋补强身的作用。据史料记载，猴头菌性平味甘，有助消化...
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[美食秀] 素食生活的一些好处 日期：2016-03-07 15:40:54 点击：113 好评：0
圣路易斯华盛顿大学医学院某研究小组对18名年龄33～85岁之间的严格素食主义者进行了研究。这些人只吃未经加工的蔬菜、水果、干果和谷物，平均食素年龄达3.6年。研究人员将他们与...
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[美食秀] 吃葡萄别吐葡萄籽 营养功效多到让你尖叫! 日期：2016-03-07 15:37:09 点击：73 好评：0
吃葡萄别吐葡萄籽可以很好地清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。此外，...
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[美食秀] 餐桌上的这些错误搭配损健康 日期：2016-03-07 15:21:01 点击：104 好评：0
享用一顿大鱼大肉后，很多人都会喝杯咖啡解解油腻，但加拿大最新研究发现，这一习惯可让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。……...
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