失眠对于“亚健康”人群来说,是常见的状态。虽然失眠不是病,可是带来的困扰分分钟要人命!失眠可发生于各年龄段的人,临床表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒等,睡眠质量...
柠檬茶的做法有哪些?在家自制柠檬茶,简单又方便,不但健康,还可以轻轻松松喝出瘦美人。……...
韩国炸酱面,春酱要事先用油炒制一下,使春酱更香,并用白糖或焦糖调味,所以黑乎乎的春酱其实没那么咸,还有丝丝甜味……...
韩国拌饭的做法,除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外,也有根据材料或做法分类的山菜拌饭,石锅拌饭等。……...
从韩式烤肉、啤酒炸鸡到锅巴茶、泡菜……韩国美食可谓令人打开眼界。而这些美食可不仅仅是风味特别,它们还有特殊的功效。下面就一起来了解韩国人热衷的食物有哪些功效吧!…...
喝豆浆的好处有哪些?我国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖...
橄榄油的作用有哪些?很多女性崇尚瓷器般的白皙肤质,越来越多的美容手段使得护肤品不仅仅是唯一的美白途径。橄榄油也是润肤的绝佳法宝。……...
养生保健茶有哪些?怎么喝?是否应该根据个人体质来选择呢?下面一起来了解。……...
什么是黑芝麻呢,黑芝麻是一种胡麻科脂麻的黑色种子,在黑芝麻中,会含有比较多的糖类以及维生素A和E,还含有其他的一些元素。黑芝麻蕴含的功效多多,一起来了解一下吧!……...
紫菜富含钙、碘、铁和锌等矿物质,女性食用紫菜可预防缺铁性贫血。紫菜富含可以预防人体衰老的EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),并含有保护肝脏的牛磺酸,让人保持精力充...