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[美食秀] 你所不知生菜6大养生功效 日期：2016-02-17 01:18:14 点击：180 好评：0
生菜又名叶用莴苣。富含丰富的水分，质地脆嫩，口感清香，颇为人们所喜欢。市场上最常见的两种有球形的包心菜和叶子皱褶的奶油生菜。……...
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[美食秀] 金针菇的5大养生功效 日期：2016-02-17 01:17:43 点击：59 好评：0
金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。……...
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[美食秀] 西兰花千万不能这样吃 日期：2016-02-17 01:17:12 点击：156 好评：0
西兰花含有丰富的蛋白质、维生素、糖和胡萝卜素，营养成分在同类蔬菜中位居第一，被誉为“蔬菜皇冠”。……...
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[美食秀] 南瓜有四大养生功效 日期：2016-02-17 01:16:41 点击：148 好评：0
南瓜温润脾胃。此时的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素……...
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[美食秀] 辣椒怎么吃才健康？ 日期：2016-02-17 01:16:03 点击：167 好评：0
在对待辣椒的这个问题上面，很多人会提出很多不同的体会和认识。有吃辣椒上火，吃辣椒刺激肠胃的观点……...
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[美食秀] 冬季要多吃八种“酸” 日期：2016-02-06 16:09:27 点击：120 好评：0
我们都知道，冬天需要多吃些清润甘甜的食物，为了我们可以健健康康度过每一天，我们需要更加的去注重我们的饮食健康，很多爱美的女性就更应该多吃了，这样不只可以保健养生，...
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[美食秀] 冬虫夏草中医养生良药 日期：2016-02-06 01:07:45 点击：197 好评：0
冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”……...
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[美食秀] 天山雪莲的功效与作用以及吃法 日期：2016-02-06 01:07:16 点击：214 好评：0
在很多电视剧里天山雪莲是一种治百病的神药，不仅可以延年益寿，而且还可以治疗很多种疾病，其实在现实的生活中，也是有天山雪莲的……...
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[美食秀] 薏米：女人贴心的“闺蜜” 日期：2016-02-06 01:06:46 点击：167 好评：0
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。……...
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[美食秀] 燕窝什么时候吃最佳 日期：2016-02-06 01:06:15 点击：107 好评：0
燕窝的价值很高，主要是因为它的营养价值，它有补肺养阴、补虚养胃等功效。吃燕窝也是要有时间选择的，时间点选好了……...
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