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[美食秀] 草莓如何清洗这里详细告诉大家，希望能帮助你 日期：2016-01-02 17:07:03 点击：168 好评：0
草莓除维生素C含量非常高之外，还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和...
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[美食秀] 一把葡萄干竟有七重功效 经常吃好处多多 日期：2016-01-02 17:06:28 点击：204 好评：0
一把葡萄干，能够改善贫血、促进消化、保护心血管抗癌、缓解疲劳、祛痰生津、减肥，功效多多，快来试试吧！……...
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[美食秀] 橘子浑身宝 一个橘子等于五味药 日期：2016-01-02 17:05:51 点击：225 好评：0
橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人冬季吃水果的首选。别看橘子个头不大，橘子可以说全身是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、...
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[美食秀] 西瓜不宜过久冷藏盘点西瓜鲜为人知的5大功效 日期：2016-01-02 17:05:03 点击：303 好评：0
西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。可你知道吗，西瓜还有很多营养功效。据美国农业部的科研成果显示，一杯西瓜(约237毫升)含有46千卡的热量...
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[美食秀] 女生多吃芒果好处多多芒果怎么吃不能和什么一起吃呢 日期：2016-01-02 16:15:21 点击：151 好评：0
研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州一研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论：芒果营养丰富，食用芒果具抗癌...
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[美食秀] 猕猴桃营养丰富 如何正确挑选猕猴桃 日期：2016-01-02 16:14:43 点击：165 好评：0
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消...
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[美食秀] 食疗健康：吃梨好处多 止咳润肺又美容 日期：2016-01-02 16:14:10 点击：133 好评：0
梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不是非常适合吃梨的。再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。当然了因为吃梨对身体健康具有那...
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[美食秀] 柚子这么美味 吃不好就变成“毒药”? 日期：2016-01-02 16:13:42 点击：263 好评：0
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。但是服药...
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[美食秀] 番木瓜的功效与作用，这里详细告诉你 日期：2016-01-02 16:13:11 点击：281 好评：0
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。……...
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[美食秀] 蓝莓的养颜功效 日期：2016-01-02 16:12:41 点击：224 好评：0
与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，...
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